Super Girls w Crosshouse! Fotorelacja z treningu z 13.02.2016

Wraz ze wzrostem zainteresowania cross training'ami wśród dziewczyn, wspólnie z Crosshouse postanowiliśmy zrobić trening specjalnie dla dziewczyn z grupy Super Girls Team (zapraszam Panie do dołączenia do Naszej grupy). Był to świetny moment, żeby przekonać się, że nie taki diabeł straszny jak go malują. Ja osobiście uwielbiam taką formę treningu! Mam nadzieję, że przekonaliśmy wiele ...

Raz, dwa, trzy skaczesz Ty!

By Permalink 0

Udało się! Każdy z nas ma jakieś swoje lęki, coś co go paraliżuje jak ma to zrobić. Coś co jednocześnie nie sprawia problemów innym ludziom. A przecież życie nam jeszcze miłe, więc po prostu omijamy szerokim łukiem sytuacje, które by od nas wymagały takiej aktywności.Continue Reading...

Cross training w klubie fitness Zdrofit. Moja recenzja.

aaaaa pali! To jedyne co mogę powiedzieć po wczorajszym treningu. Moja przyjaciółka Magda zabrała mnie na nowo odkryte zajęcia w klubie fitness Zdrofit na Bemowie. CROSS TRAINING. Ostatnio miałam sporą przerwę,  jeśli chodzi o treningi ogólnorozwojowe. Raczej skupiłam się na pole dance. Niestety, żeby wyglądać dobrze trzeba zadbać o każdą część ciała, a u mnie nogi i pupa ...